Статьи

Как быстро оформить справку для академ отпуска

Вы можете подать заявление на академический отпуск, если серьезные причины не позволяют вам посвятить как минимум половину своей рабочей недели учебе. Прежде чем вы решитесь подать заявление и оформить справку для академ отпуска в Москве, пожалуйста, внимательно прочитайте информацию об изменениях статуса студента. Вы должны предоставить соответствующее доказательство, которое подтверждает наличие веских причин, побуждающих подать...

Кредит наличными в онлайн сервисе

Как часто бывает, срочно нужны деньги: помочь близким родственникам, полечить зуб, отдать старый долг, у которого срок закончился давным-давно. Причин может появиться в одночасье много, а со стороны вряд ли кто-либо откликнется — сами ждут сочувствия и прибавки из какого-либо дополнительного ресурса. В этом случае только один выход — взять деньги взаймы. К сожалению, не...

8 недорогих лекарств, которые всегда надо носить с собой

8 недорогих лекарств, которые всегда надо носить с собой
1. Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Это самое популярное лекарственное средство в мире. На его основе выпущено несколько десятков лекарств (Панадол, Эффералган). Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный. В определенных дозировках считается безопасным для детей. Нельзя принимать людям с больной печенью. Ибупрофен (10 рублей) обладает лучшим обезболивающим...

Почему нельзя кипятить воду второй раз?

Почему нельзя кипятить воду второй раз?
Отвечает президент Россий­ской диабетической ассоциации врач-психоэндо­кринолог Михаил Богомолов: - Вода, которая течёт из крана, содержит соединения соляной кислоты, образующиеся в результате хлорирования, и плюс к тому 0,045% так называемой тяжёлой воды (оксид дейтерия), которая также в больших количествах неполезна для здоровья. При кипячении водяной пар испаряется, а концентрация тяжеловодородных молекул увеличивается - и в итоге...

Как обмануть своё тело

Как обмануть своё тело
Хитрости которые помогут вам улучшить свое здоровье, память и быстро выспаться. В человеческом теле скрывается множество возможностей, о которых многие из нас даже не догадываются. Именно их можно использовать что бы перехитрить своё тело и мозг и улучшить и укрепить свое здоровье. Источник

Grassfit — комплекс для жиросжигания на основе ростков пшеницы

Grassfit – уникальный препарат растительного происхождения, который поможет вам избавиться от лишних килограммов. Избыточная масса тела не только портит внешний вид, она негативно сказывается на работе всего организма. При регулярном применении вам удастся похудеть, а также быстро почиститься от накопившихся шлаков и токсинов. Теперь вам не нужно сидеть на диетах или терпеть интенсивные тренировки. Чтобы...

Как дожить до 100 лет

Как дожить до 100 лет
Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни. О последних исследованиях рассказывает «Лента.ру». Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. С младенчества их размеры постепенно сокращаются: в среднем в два раза к зрелому возрасту и в...

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой
Человечество утратило инстинкт к здоровому и сбалансированному питанию, который ему подарила природа. Вследствие нарушения человеком природных принципов питания, города наполнили люди с лишним весом, которые задыхаются, имеют сердечно-сосудистые заболевания, и у них постоянно болят суставы. Чтобы начать правильно питаться нужно следовать таким правилам: Дробное питание. Пищу надо принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Еды...

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
+ хорошо, 0 допустимо, - плохо 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1. Мясо, рыба, птица - - - - - - - - + 0 - - - - - 2. Зернобобовые - 0 + + - 0 - - + + - - - - 0 3. Масло сливочное, сливки - 0 0 - - + + - + + 0 - 0 - - 4. Сметана - + 0 0 - + + 0 + + - + 0 0 - 5. Масло растительное - + - 0 - + + 0 + + - - - - + 6. Сахар, кондитерские изделия - - - - - - - - + - - - - - - 7. Хлеб, крупы, картофель - 0 + + + - - - + + - - 0 - 0 8. Фрукты кислые, помидоры - - + + + - - 0 + 0 - 0 + - + 9. Фрукты сладкие, сухофрукты - - - 0 0 - - 0 + 0 0 + - - 0 10. Овощи зелёные и некрахмалистые + + + + + + + + + + - + + + + 11. Овощи крахмалистые 0 + + + + - + 0 0 + 0 + + 0 + 12. Молоко - - 0 - - - - - 0 - 0 - - - - 13. Творог, кисломолочные продукты - - - + - - - 0 + + + - + - + 14. Сыр, брынза - - 0 0 - - 0 + - + + - + - 0 15. Яйца - - - 0 - - - - - + 0 - - - - 16. Орехи - 0 - - + - 0 + 0 + + - + 0 - 1. Мясо, птица, рыба Первая графа самая важная, так как именно здесь легче всего...

Сочетание продуктов питания. Часть 3

Сочетание продуктов питания. Часть 3
В третьей части обзора расскажем о продуктах, которые лучше употреблять отдельно от других, а также о допустимых сочетаниях продуктов питания. Продукты, которые лучше употреблять отдельно 1. Молоко. 2. Дыни: подвергаются процессу пищеварения быстрее, чем другие продукты, и иногда ферментируются даже с фруктами. Так как дыни являются сладкими фруктами, их можно иногда употреблять со сладкими, а не с...

ЭТО ИНТЕРЕСНО