8 продуктов для поддержания молодости

0
280

 

 

 

 

Ученые собрали результаты бессчетных исследований крайних лет и окрестили 8 товаров, нужных каждой даме. Само-собой разумеется, с их помощью борьба за красоту и юность станет эффективнее.

• Ягоды — фавориты по содержанию антиоксидантов, которые не дают, как мы выражаемся, вольным радикалам, в конце концов, повреждать здоровые клеточки.

• Оливковое масло — наилучший источник омега-3 жирных кислот, нужного условия сияющей кожи.

• Мясо лосося астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.

• Ликопен, находящийся в помидорах, защищает кожу от солнечного излучения и замедляет возникновение морщин.

• Миндаль — один из самых вкусных источников витамина Е, нужного для кожи, волос и ногтей.

• Авокадо поддерживает лучший кислотно-щелочной баланс и также содержит витамин Е и омега-3 кислоты.

 

• Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает также сохранить живость разума.

• Абрикосы богаты каротиноидами, которые понижают уровень холестерина в крови и также защищают сердце, также полезны для кожи, волос, десен и желез.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here