Статьи

Рекомендации специалистов на тему – что нельзя делать во время месячных

Критические дни присутствуют в жизни каждой женщины. У многих они проходят довольно болезненно, мужчинам это заметно по перепадам настроения. Но, если серьёзно, то протекание менструации непосредственно зависит от индивидуальных особенностей организма. Все зависит не только от особенностей организма женщины, а также от ее информированности в данной области. Существуют некоторые правила, а именно, что нельзя делать...

Березовый сок и все, что нам надо про него знать

  1. Целебные свойства березового сока Березовый сок помогает от такого бесчисленного количества болезней, что его действительно можно назвать "живой водой". Не будет преувеличением сказать, что собранный в правильном месте (вдали от городов) березовый сок полезен всем без исключения людям и вне зависимости от возраста и пола. И вот лишь некоторые из...

Исследования показали: мозг алкоголика питается спиртным

  Когда человек уже довольно длительное время употребляет в больших объемах алкоголь, то спиртное активизирует работу мозга. Как оказалось, спиртное увеличивает количество ацетата - энергетически концентрированного побочного продукта метаболизма алкоголя.   Итак, если в неделю человек выпивает минимум 8 доз алкоголя, его мозг получает из ацетата несколько больше энергии, нежели мозг непьющего человека. Так формируется алкогольная зависимость,...

Как защитить кожу от мороза?

Маски для разных типов кожи Для жирной кожи: – заварите календулу, эвкалипт, шалфей и ромашку и заморозьте. Получившимися кубиками льда протирайте лицо дважды в день; – нанесите на чистое лицо немного кефира или простокваши и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой; – 20 грамм дрожжей смешайте с чайной ложкой фруктового сока (лимон + клюква...

Что не следует употреблять на завтрак?

Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль для его здоровья. Диетологи огласили список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. В частности, медики запрещают бананы и йогурт. С бананами следующая проблема: в них много магния. Соответственно привычка есть бананы утром может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса, что грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями....

Все об оптимальных условиях жизни

  Почему некоторые люди и особенно дети постоянно болеют, не успевают «очухаться» от одной болезни, как тут же подхватывают новый вирус? Все дело в слабом иммунитете и жизненных условиях обитания. Для крепкого здоровья необходимо несколько факторов: оптимальный температурный режим, количество кислорода в воздухе и уровень влажности в помещении, где вы проводите большую часть жизни. Поэтому...

Как проснуться в хорошем настроении?

    Следуя современному ритму жизни, в котором остается совсем мало времени на отдых, очень сложно распрощаться с утренней негой в теплой постели, и пробуждение становится настоящим испытанием.   Но существует несколько приемов, которые позволят встать с той ноги:   1. Услышав звук будильника, не торопитесь сразу вставать с кровати. Позвольте себе провести несколько минут...

Фрукт, являющийся самым полезным в мире

      Уже на протяжении многих лет австралийские ученые спорят, какой из фруктов содержит в себе наибольшее количество полезных для нашего организма веществ. И вот всего пару лет назад такой фрукт был, найдет, как же удивились ученые, когда узнали, что этот фрукт продается в каждом магазине и на каждом прилавке.   Это значит, что получить пользу от большого...

Как сохранить кожу здоровой после 40

С возрастом способность регенерации клеток значительно сокращается, слой эпидермиса утончается. Прежде, чем начинать интенсивный уход за кожей после 40 лет, нужно вначале обратить внимание на то, как ваша кожа сохранилась и оценить общее состояние вашего организма. Косметика после 40 должна быть более эффективной, но в тоже время очень щадящей.   Эффективность косметики...

Как и чем запивать лекарства

Обычно рекомендуется запивать теплой водой таблетки от головной боли. И некоторые снотворные. Вообще, теплая вода быстрее растворит препарат, а холодная замедляет этот процесс. Не рекомендуется запивать крепким чаем или кофе. Особенно снотворные или успокаивающие препараты. т.к. в них много кофеина, а он как известно только возбуждает организм.     Железосодержащие лекарства рекомендуется запивать подкисленной...

ЭТО ИНТЕРЕСНО