Уход за кожей после 45 лет

0
282

В этом возрасте переживания по поводу старения кожи подходят к самой верхней точке. Да вот только слезами горю не поможешь, скорее, окончательно испортишь внешний вид. Так что лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Самое трудное — преодолеть психологический барьер, ощутить себя комфортно в своем возрасте. Буквально несколько минут, уделенных своей внешности (а не кухне), забота о здоровье (но не в виде таблеток) придадут вам уверенность в себе. Проще говоря, иногда стоит сначала сделать маску, а уж потом поглядеть в зеркало и понять, зачем ее делали.

Вместе со старением всего организма стареет и кожа. Обмен веществ в ней снижается, ухудшается кожное питание. Слой подкожной жировой клетчатки становится более тонким. Эластичность упругих волокон кожи уменьшается, и она делается более дряблой. Функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет сальные железы выделяют в 3 раза меньше сала, чем в молодости. В юности вы об этом мечтали, а теперь оказались совершенно не готовы к такому «фокусу»!

Все слои кожи становятся более тонкими. Поэтому обязательным становится соблюдение следующих правил:
— очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;
— соблюдение режима дня, сна, питания и т. д.;
— занятия гимнастикой;
— регулярное наложение питательных и биостимулирующих масок;
— возможно проведение курса аппаратной косметологии;
— уделение особого внимания защите кожи;
— использование кремов с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц;
— для замедления процессов старения возможен прием адаптогенов (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.);
— самомассаж.

Масло для омоложения кожи и поднятия настроения.
Лавандовое масло — 10 капель.
Масло жожоба — 30 капель.
Глицериновое масло — 10 капель.
Касторовое масло — 60 капель.
Наносите масло перед сном по массажным линиям легкими «вбивающими» движениями.

Состав для ухода за кожей вокруг глаз.
Миртовое масло — 1 капля.
Глицерин —10 мл.
Касторовое масло — 10 мл.
Состав аккуратно нанесите на кожу вокруг глаз и от кончика носа до ушей и ниже. Массируйте кожу по направлению к щекам. Повторяйте эту процедуру каждый вечер.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here