Статьи

Как дожить до 100 лет

Как дожить до 100 лет
Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни. О последних исследованиях рассказывает «Лента.ру». Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. С младенчества их размеры постепенно сокращаются: в среднем в два раза к зрелому возрасту и в...

Как классифицируются отели?

Как классифицируются отели?
Отелями называются заведения, которые предназначены для того, чтобы постояльцы останавливались там для ночлега на различные сроки. Они могут составлять от суток до нескольких месяцев. Услуги, предлагаемые в гостиницах, очень отличаются в зависимости от их уровня. На мировом уровне от отражается в количестве звезд, присвоенных тому или иному заведению. Помочь выбрать гостиницу в Москве недорого http://rkcaricyno-otel.ru/news/...

Причины мастопатии молочной железы, признаки возникновения и развития, опасность патологии

Мастопатия представляет собой комплексное заболевание, которое выражается в патологическом изменении тканей груди. Молочная железа подвергается изменениям фиброзно-кистозного характера, которые относят к доброкачественным новообразованиям. С точки зрения медицины, их предпочитают рассматривать как факторы риска возможного развития онкологического заболевания. Комплексная оценка мастопатии Возраст и риск возникновения новообразований Роль гормонального дисбаланса Причины возникновения заболевания Что относится к естественным причинам Перечень приобретенных причин Какую опасность...

Причины межпозвоночной грыжи

Причины межпозвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа - заболевание, которое представляет собой патологию опорно-двигательного аппарата, возникающую в результате смещения дисков. Данный недуг требует комплексного подхода к терапии. Важно вовремя обнаружить заболевание, и начать его лечение с медицинских препаратов (найз, карипазим), чтобы в последующем избежать операции. Причины возникновения межпозвоночной грыжи: Часто травмы провоцируют появление данного недуга. Это могут быть сильные ушибы...

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
+ хорошо, 0 допустимо, - плохо 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1. Мясо, рыба, птица - - - - - - - - + 0 - - - - - 2. Зернобобовые - 0 + + - 0 - - + + - - - - 0 3. Масло сливочное, сливки - 0 0 - - + + - + + 0 - 0 - - 4. Сметана - + 0 0 - + + 0 + + - + 0 0 - 5. Масло растительное - + - 0 - + + 0 + + - - - - + 6. Сахар, кондитерские изделия - - - - - - - - + - - - - - - 7. Хлеб, крупы, картофель - 0 + + + - - - + + - - 0 - 0 8. Фрукты кислые, помидоры - - + + + - - 0 + 0 - 0 + - + 9. Фрукты сладкие, сухофрукты - - - 0 0 - - 0 + 0 0 + - - 0 10. Овощи зелёные и некрахмалистые + + + + + + + + + + - + + + + 11. Овощи крахмалистые 0 + + + + - + 0 0 + 0 + + 0 + 12. Молоко - - 0 - - - - - 0 - 0 - - - - 13. Творог, кисломолочные продукты - - - + - - - 0 + + + - + - + 14. Сыр, брынза - - 0 0 - - 0 + - + + - + - 0 15. Яйца - - - 0 - - - - - + 0 - - - - 16. Орехи - 0 - - + - 0 + 0 + + - + 0 - 1. Мясо, птица, рыба Первая графа самая важная, так как именно здесь легче всего...

Преимущества тайского массажа

Преимущества тайского массажа
Тайский массаж иначе называют системой исцеления. Это особая техника, которая построена на воздействии на энергетические зоны организма. Сегодня можно приобрести в подарок сертификат на массаж, который обязательно порадует того, для кого он предназначен. Следует сказать, что на указанные ниже преимущества можно рассчитывать только после прохождения целого курса манипуляций. Достоинства процедур Чтобы получить данную услугу, следует обратиться в...

Сочетание продуктов питания. Часть 1

Сочетание продуктов питания. Часть 1
Большинство людей считает, что питается правильно, но часто именно из-за неправильного сочетания продукты приносят не пользу, а вред При употреблении несовместимых комбинаций продуктов возникает отрыжка, указывающая на нарушение пищеварения (это происходит при переедании). Мы должны научиться учитывать это небольшое предупреждение. Если это нарушение игнорируется, переедание продолжается, и с учетом неправильного сочетания продуктов вскоре возникают последующие...

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой
Человечество утратило инстинкт к здоровому и сбалансированному питанию, который ему подарила природа. Вследствие нарушения человеком природных принципов питания, города наполнили люди с лишним весом, которые задыхаются, имеют сердечно-сосудистые заболевания, и у них постоянно болят суставы. Чтобы начать правильно питаться нужно следовать таким правилам: Дробное питание. Пищу надо принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Еды...

Grassfit — комплекс для жиросжигания на основе ростков пшеницы

Grassfit — комплекс для жиросжигания на основе ростков пшеницы
Grassfit – уникальный препарат растительного происхождения, который поможет вам избавиться от лишних килограммов. Избыточная масса тела не только портит внешний вид, она негативно сказывается на работе всего организма. При регулярном применении вам удастся похудеть, а также быстро почиститься от накопившихся шлаков и токсинов. Теперь вам не нужно сидеть на диетах или терпеть интенсивные тренировки. Чтобы...

Отдых за городом без вреда глазам

Настало долгожданное лето – золотое время для работы на дачных участках, в садах и огородах. Холода позади, а дел, накопившихся за зимний период, очень много: копание грядок, высаживание рассады, нескончаемая прополка. Вот и трудятся дачники в поте лица, зарабатывая солнечные ожоги, мозоли, растяжения. Ситуации привычные и предсказуемые, чего не скажешь о повреждениях глаз. Порой,...

ЭТО ИНТЕРЕСНО