Статьи

Как обмануть своё тело

Как обмануть своё тело
Хитрости которые помогут вам улучшить свое здоровье, память и быстро выспаться. В человеческом теле скрывается множество возможностей, о которых многие из нас даже не догадываются. Именно их можно использовать что бы перехитрить своё тело и мозг и улучшить и укрепить свое здоровье. Источник

Сочетание продуктов питания. Часть 3

Сочетание продуктов питания. Часть 3
В третьей части обзора расскажем о продуктах, которые лучше употреблять отдельно от других, а также о допустимых сочетаниях продуктов питания. Продукты, которые лучше употреблять отдельно 1. Молоко. 2. Дыни: подвергаются процессу пищеварения быстрее, чем другие продукты, и иногда ферментируются даже с фруктами. Так как дыни являются сладкими фруктами, их можно иногда употреблять со сладкими, а не с...

Grassfit — комплекс для жиросжигания на основе ростков пшеницы

Grassfit — комплекс для жиросжигания на основе ростков пшеницы
Grassfit – уникальный препарат растительного происхождения, который поможет вам избавиться от лишних килограммов. Избыточная масса тела не только портит внешний вид, она негативно сказывается на работе всего организма. При регулярном применении вам удастся похудеть, а также быстро почиститься от накопившихся шлаков и токсинов. Теперь вам не нужно сидеть на диетах или терпеть интенсивные тренировки. Чтобы...

Сочетание продуктов питания. Часть 2

Сочетание продуктов питания. Часть 2
Во второй части обзора продолжим рассматривать неудачные комбинации сочетаний продуктов. Избегайте употреблять кислые и перекисшие продукты вместе Фруктовые кислоты (или любая другая кислота) оказывают влияние на расщепление белков в желудке, разрушая пепсин и ингибируя секрецию соляной кислоты. Желудочный сок не выделяется в просвет желудка в присутствии кислых или сброженных продуктов. Это сильно препятствует расщеплению белка и...

Причины межпозвоночной грыжи

Причины межпозвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа - заболевание, которое представляет собой патологию опорно-двигательного аппарата, возникающую в результате смещения дисков. Данный недуг требует комплексного подхода к терапии. Важно вовремя обнаружить заболевание, и начать его лечение с медицинских препаратов (найз, карипазим), чтобы в последующем избежать операции. Причины возникновения межпозвоночной грыжи: Часто травмы провоцируют появление данного недуга. Это могут быть сильные ушибы...

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании
+ хорошо, 0 допустимо, - плохо 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1. Мясо, рыба, птица - - - - - - - - + 0 - - - - - 2. Зернобобовые - 0 + + - 0 - - + + - - - - 0 3. Масло сливочное, сливки - 0 0 - - + + - + + 0 - 0 - - 4. Сметана - + 0 0 - + + 0 + + - + 0 0 - 5. Масло растительное - + - 0 - + + 0 + + - - - - + 6. Сахар, кондитерские изделия - - - - - - - - + - - - - - - 7. Хлеб, крупы, картофель - 0 + + + - - - + + - - 0 - 0 8. Фрукты кислые, помидоры - - + + + - - 0 + 0 - 0 + - + 9. Фрукты сладкие, сухофрукты - - - 0 0 - - 0 + 0 0 + - - 0 10. Овощи зелёные и некрахмалистые + + + + + + + + + + - + + + + 11. Овощи крахмалистые 0 + + + + - + 0 0 + 0 + + 0 + 12. Молоко - - 0 - - - - - 0 - 0 - - - - 13. Творог, кисломолочные продукты - - - + - - - 0 + + + - + - + 14. Сыр, брынза - - 0 0 - - 0 + - + + - + - 0 15. Яйца - - - 0 - - - - - + 0 - - - - 16. Орехи - 0 - - + - 0 + 0 + + - + 0 - 1. Мясо, птица, рыба Первая графа самая важная, так как именно здесь легче всего...

Как дожить до 100 лет

Как дожить до 100 лет
Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни. О последних исследованиях рассказывает «Лента.ру». Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. С младенчества их размеры постепенно сокращаются: в среднем в два раза к зрелому возрасту и в...

Сочетание продуктов питания. Часть 1

Сочетание продуктов питания. Часть 1
Большинство людей считает, что питается правильно, но часто именно из-за неправильного сочетания продукты приносят не пользу, а вред При употреблении несовместимых комбинаций продуктов возникает отрыжка, указывающая на нарушение пищеварения (это происходит при переедании). Мы должны научиться учитывать это небольшое предупреждение. Если это нарушение игнорируется, переедание продолжается, и с учетом неправильного сочетания продуктов вскоре возникают последующие...

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой

Раздельное питание — совместимость продуктов между собой
Человечество утратило инстинкт к здоровому и сбалансированному питанию, который ему подарила природа. Вследствие нарушения человеком природных принципов питания, города наполнили люди с лишним весом, которые задыхаются, имеют сердечно-сосудистые заболевания, и у них постоянно болят суставы. Чтобы начать правильно питаться нужно следовать таким правилам: Дробное питание. Пищу надо принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Еды...

8 недорогих лекарств, которые всегда надо носить с собой

8 недорогих лекарств, которые всегда надо носить с собой
1. Универсальное средство – парацетамол (7 рублей). Это самое популярное лекарственное средство в мире. На его основе выпущено несколько десятков лекарств (Панадол, Эффералган). Парацетамол оказывает обезболивающий эффект (головная и зубная боль), жаропонижающий и незначительный противовоспалительный. В определенных дозировках считается безопасным для детей. Нельзя принимать людям с больной печенью. Ибупрофен (10 рублей) обладает лучшим обезболивающим...

ЭТО ИНТЕРЕСНО