Колоссальное по своему значению открытие сделал доктор Колдуэл Эселстин. В результате проводимых им исследований раковых опухолей было установлено, что население некоторых стран на протяжении всей истории ни разу не сталкивалось с болезнями сердца. Так, не зафиксировано ни одного случая смерти от сердечных приступов у жителей центральной Африки, Папуа Новой Гвинеи, Провинциального Китая и некоторых районов Мексики. При более детальном исследовании выяснилось, что причина этого кроется не в климате или особенностях генетического кода, а в продуктах питания, употребляемых жителями этих стран. Ни один из этих народов не употребляет молоко, яйца и мясо.

Принимая во внимание, что нередко диабет и излишний вес идут рука об руку, сотрудники Университета Нью-Йорка решили создать методику, позволяющую контролировать оба этих показателя через аппетит и уровень сахара, пишет Health Jockey. Ученые исследовали влияние протеина несфатина-1, который в большой концентрации содержится в мозге. Эксперимент показал: когда мышам давали этот протеин, то они меньше потребляли пищи, хотя и ели чаще, у них быстрее происходило окисление жирных кислот и вообще животные становились более активными. Плюс, несфатин-1 активировал секрецию инсулина. Все это могло дать снижение массы тела. Адъюнкт-профессор Сурай Унниппан рассказал, что данный протеин был открыт японскими специалистами в 2006 году.

Голливудская звезда Фарах Фоусетт, следовавшая бразильской диете, сказала так: «Я предпочитаю есть часто в течение дня, но зато маленькими порциями. Бразильская диета полезна, к тому же я никогда не чувствую себя голодной».

В выходной день, находясь на кухне, трудно удержаться от соблазна перекусить. В рационе этой диеты можно между завтраком и обедом, обедом и ужином делать перекусы в 10, 15 и 17 часов. Продержитесь на предлагаемой диете четыре уик-энда подряд, и можете расчитывать, что сбросите не менее 3 кг.

Хотя человеческий скелет твердый, он живой, все кости постоянно в той или иной степени изменяются в ответ на нагрузку и другие факторы. Значит, кости надо ежедневно «подкармливать». Морепродукты содержат сравнительно мало жиров и много белка.

Английская кефирная диета жесткая, с большим ограничением продуктов, но очень эффективна для тех, кто хочет надолго сбросить лишний вес. Некоторые умудрялись потерять до 9 кг. Но при этом почти две недели Вы должны строго придерживаться диеты.

Ослабление иммунитета, обострение хронических болезней — частые побочные эффекты слишком быстрого снижения веса. Не ставьте перед собой невыполнимых задач и не ориентируйтесь на модных журнальных красавиц!

Одна из самых популярных диет среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета. Гибкая низкоуглеводная диета основана на плавном уменьшении в дневном рационе питания углеводов, в первую очередь крахмалистых (картофель, хлеб, каши), а также сахара, что заставляет организм «сжигать» накопившиеся излишки жира.

1-й день: 180 г пшеничной крупы засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне.

Кто испытал на себе все «радости» острого воспаления почек, тому не надо объяснять, что такое пиелонефрит. Любое воспаление — это весьма болезненный и неприятный процесс, а уж если он протекает во внутренних органах...