Как защититься от коронавируса COVID-19 в 2020 году?

0
24

Коронавирус — это семейство вирусов, которое включает в себя 40 видов РНК-содержащих вирусов, которые в основном поражают животных. Название «Коронавирус» связано с внешней формой вируса, отростки которого являются шиповидными и напоминают корону.

Коронавирус появился в конце декабря 2019 года в городе Ухань, расположенном в центральном Китае. У людей обнаружили пневмонию неизвестного происхождения. 31 декабря 2019 года власти Китая сообщили о вспышке неизвестной пневмонии.

Изначально название заболевания было следующим: 2019-bCoV, 11 февраля 2020 года новое заболевание именовалось как COVID-2019. По данным на 17 марта текущего года от коронавируса умерло 7499 человек, подтверждено 188297 случаев заражения.

Как распространяется коронавирус?

Коронавирус распространяется следующими способами:

Воздушно-капельным путем, когда человек чихает или кашляет;

Телесным контактом, когда человек касается другого человека либо использует рукопожатие;

Прикосновением к источнику вируса, при касании до какого-либо предмета, либо при касании до носа, рта, глаз.

Современные данные свидетельствуют о том, что коронавирус наиболее сильно распространяется при тесном контакте людей.

Профилактика коронавируса

В настоящее время от коронавируса нет вакцины, однако следующие методы позволят вам обезопасить себя от заражения коронавирусом:

1. Мойте руки с мылом и водой для минимизации риска заражения

Лучший способ, который позволит предотвратить появление коронавируса, — мыть руки как можно чаще. Всемирная организация здравоохранения рекомендует тщательно намыливать руки и использовать полотенце.

2. Используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит 60-95% алкоголя

3. Не обменивайтесь рукопожатием с людьми

К сожалению, люди, которые заболели коронавирусом, являются распространителями заболевания (даже если у них не проявились симптомы). Ограничьте контакт с другими людьми, чтобы защитить себя. Пока угроза коронавируса не исчезла, необходимо полностью отказаться от рукопожатия!

4. Проводите дезинфекцию поверхностей

К сожалению, коронавирус способен оставаться на поверхностях, к примеру, на дверных ручках, столе, кране. Необходимо использовать дезинфицирующие средства для ежедневной очистки этих поверхностей. Обрабатывайте поверхность в течение 10 минут для наиболее эффективной защиты от вируса.

5. Сторонитесь людей, которые кашляют или чихают

Коронавирус является респираторной инфекцией, из-за чего многие люди начинают чихать и кашлять. Необходимо дистанцироваться от таких людей во избежание заражения.

6. Используйте маски

Маска позволит предотвратить заражение коронавирусом. Однако перед тем, как надеть маску, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Перед тем, как надеть маску, вымойте руки с мылом или обработайте спиртосодержащим средством;
  • Надевайте маску так, чтобы не оставался зазор между лицом и маской;
  • Когда маска становится влажной (из-за частого дыхания), требуется заменить её на новую маску;
  • Использовать одну и ту же медицинскую маску повторно категорически запрещается!

7. Открывайте окна для проветривания комнаты.

Когда вы находитесь в одном помещении с больным человеком, то вы подвержены большему риску заражения. Проветривание помещения позволяет очистить воздух от микробов и способствует минимизации риска заражения вирусом. Старайтесь проветривать помещение при каждой имеющейся возможности.

8. Тщательно готовьте яйца и мясо, чтобы снизить риск заражения.

Важно тщательно готовить продукты животного происхождения, поскольку коронавирусы могут передаваться от животных к человеку.

9. Не откладывайте визит к доктору

При посещении Китая или Европы у вас могли появиться симптомы коронавируса. В этом случае необходимо обязательно обратиться к доктору. Если вы идете к врачу, не забывайте надевать маску для лица, чтобы предотвратить распространение инфекции. Сообщайте своему врачу о любых новых симптомах затрудненного дыхания или лихорадки.

10. Прикрывайте рот и нос, когда вы чихаете

Если у вас проявился коронавирус, скорее всего, вы начнете чихать и кашлять. Вам нужно прикрывать рот платком, чтобы не допустить распространение коронавируса.