Психология здоровья
Храп вредит фигуре
00
Обследование 212 пациентов показало, что чем сильнее храп, тем больше калорий сжигается организмом. Как выяснили ученые из Калифорнийского университета
Психология здоровья
Что-то с памятью моей стало
01
Бросить курить нелегко. Сутки без сигареты — и человек становится нервным и раздражительным либо понурым и сонным. Однако, как показало недавнее
Психология здоровья
Слезы и удовольствие
00
«Поплачь — легче станет», — советуем мы близкому человеку, когда у него неприятности или просто плохое настроение. Но почему слезы облегчают душевную боль?
Психология здоровья
Сон — лучшее лекарство от всех болезней
01
Спокойный сон оказывает самое лучшее защитное действие для организма, так как иммунная система наиболее активна в ночное время суток, сообщили американские
Психология здоровья
Тяжелый случай
00
Вопреки распространенному мнению, поднимать тяжести, чтобы избавиться от боли в нижнем отделе позвоночника, — занятие очень даже благодарное.
Психология здоровья
Счастье… заразно!
01
Американские ученые на протяжении двадцати лет наблюдали жизненный путь выборки из без малого пяти тысяч человек и пришли к выводу: люди, взаимодействуя
Психология здоровья
Психология здорового образа жизни
011
Часто, очень часто в конце рабочего дня мы бываем как выжитый лимон. Мы жалуемся на упадок сил, головную боль, ломоту в тканях и суставах, и вообще раздражительны и подавлены.
Психология здоровья
Зеркало души
00
В глазах человека, если внимательно всматриваться, можно прочесть много: его мысли, настроение, отношение к окружающему миру и конкретному человеку.
Психология здоровья
Куда уходит время?
00
Пожалуй, основная проблема современного человека- это систематическая нехватка времени. Порой мы тратим драгоценные минуты на пустяки, а потом жалеем об
Психология здоровья
Психология здорового общения
12
От умения общаться зависти многое в деятельности каждого из нас. Мы можем достигнуть цели, если правильно и продуманно составим план беседы с нужным человеком.