Диета для любителей картофеля

Диеты и похудение

altКак понятно из названия, в основе лежит употребление картофеля.

Длительность диеты — от нескольких дней.

На завтрак — 1 стакан молока.

На обед — 300 грамм картофельного пюре.

На ужин — салат из: 250 грамм картофеля, 1-но яйцо, сваренное вкрутую, соль, растительное масло, уксус и черный перец.

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

//jerelo.com.ua

Оцените статью
Добавить комментарий