Диета «Любимая»

Диеты и похудение
Диета

Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1-3 д. — Кефир — (в любом количестве)
4-6 д. — Яблоки — (в любом количестве)
7-9 д. — Курица без кожи (варен., жарен., тушен… (кто какую любит)
10-12 д. — Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина). (в любом количестве)

//poxudeem.ru

Оцените статью
Добавить комментарий