Мексиканская диета

Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня. Плюс этой диеты в том, что все продукты доступны, минус — всё-таки очень хочется есть первые 2 дня.

1 день:
завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед — 8 черносливин
ужин — апельсин и 1 яйцо
2 день:
завтрак — кофе и кусок сыра
обед — апельсин и 1 яйцо
ужин — стакан кефира и груша
3 день:
завтрак — стакан крепуого сладкого чая
обед — огурец, помидор и кусок сыра
ужин — стакан молока
4 день:
завтрак — мюсли с соком
обед — огурец, помидор и салат(только не острый)
ужин — 2 апельсина.
//poxudeem.ru