Икота
- Выпить несколько глотков холодной воды.
- Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.
- Поставить «под ложечку» горчичник.
- Сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы)
- Посидите несколько минут, прижав к груди колени.
- Попробуйте задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и не дышите 10–15 секунд
- Сидя, сделайте 6–7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов.
- Можно пососать кусочек льда, ломтик лимона или кусочек сахара
Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом.
//narmed.ru
